Einführung und Wissenswertes

Mit der Kraft und Energetik unserer Lebensmittel


Die 5Elemente Lehre befasst sich mit der Wirkweise unserer Lebensmittel. Mit ihnen streben wir ein Harmonisieren von vorhandenen Ungleichgewichten im Körper an.

Kurz gesagt, im Körper kann "ein Zuviel - ein Zuwenig" sein oder es ist Hitze - Kälte vorhanden.

Wir aktivieren und unterstützen die Selbstheilungskräfte mittels passender Lebensmittel ABER auch einem Betrachten der Lebenssituation. Daher ist Ihre Beratung individuell!! 

Die 5Elemente Ernährung versteht sich somit als eine Möglichkeit zur Unterstützung Ihrer Gesundheit. Schon nach kurzer Zeit werden Sie den positiven Einfluß spüren.  


Bewährte Bereiche und Beratungsschwerpunkte:

  • allgemeine Fragen zu Ernährung und ihrer Wirkung auf den Körper
  • Abwehrschwäche, Erkältungsanfälligkeit
  • Der ältere Mensch und Problematiken der Nahrungszufuhr -und Aufnahme
  • Frauenspezifisches Beispiel Hitzewallungen, Menstruationsbeschwerden, PMS, Wechseljahrbeschwerden
  • hartnäckiges Übergewicht
  • Heißhunger nach Süßem
  • Konzentrationsmangel, Müdigkeit
  • Unterstützung und Hilfestellung bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Reizdarm
  • ...oder Sie haben eine TCM ärztliche Diagnose und möchten dazu passend Ernährungstipps

Sommer - das Feuerelement

vom 16.5 bis 27.7 (anschl. 2Wo. Erdzeit)

Das Feuerelement - Mittelpunkt im Jahreszyklus, Zeit der Reifung

Ihm körperlich zugeordnet das Herz (reguliert die Blutzirkulation und die Blutgefäße, beherbergt den Geist, öffnet sich über die Zunge ) und der Dünndarm (dieser empfängt den Nahrungsbrei und trennt Trüben von Klarem)

Ist Ihr Element im Gleichgewicht? 

  • Thematiken: neigen Sie zu Kreislaufproblematiken, Hitzebeschwerden, rote Zungenspitze und bittere Geschmackstendenz auf Zunge ...
  • Müde, schwere Beine, Wassereinlagerungen
  • Neigung zu Durchfällen, Blähungen, Thematik "Reizdarm"
  • Schlafstörungen mit Unruhe, schweren Träumen
  • emotionale Ebene: Unruhe, Nervosität, Gedächtnisstörungen ...

Gerne berate ich Sie zu Ihren Anliegen

 







Quelle, eigenes Foto

Frische und Blutnährend