Sporternährung

Bewegter Körper - bewegter Geist

  

Mittlerweile ein Faktum, dass mit Sportgerechter Ernährung der Körper wesentlich besser versorgt und leistungsfähiger wird. Dies spielt eine entscheidende Rolle auch in der Regeneration.

LeistungssportlerInnen sind gut beraten, da ein Team hinter ihnen steht und Sie sich nicht selber "Ernährungscoachen" müssen. Im Vereinswesen ist mitunter eine Beratung integriert. Jedoch HobbysportlerInnen sind in dieser Frage auf sich gestellt. Gerade in diesem Bereich gibt es aber immer mehr Veranstaltungen und Wettbewerbe, welche aufgrund des Trainingspensums schon extrem herausfordernd und im Hochleistungsbereich sind. Denn, nicht nur ein neues leichteres Trainingsgerät alleine hilft zum Ziel!

Beratung erwägen bei:

  • Ernährungsoptimierung zu Ihrer Sportart
  • Kind, Jugendlich und Sportgerechte Ernährung
  • Leistungsoptimierung
  • sportliches (Saison-)Ziel
Auf Wunsch includieren wir ein ganzheitliches Coaching in Bewegung - Ernährung und 
mentaler Fitness