Bewegter Körper - bewegter Geist 

  

Fakt ist das mit sportgerechter Ernährung der Körper wesentlich besser versorgt und leistungsfähiger wird und ist. Dies spielt auch in der Regeneration eine wesentliche Rolle.

LeistungssportlerInnen sind gut beraten da ein Team hinter ihnen steht und Sie sich nicht selber "Ernährungscoachen" müssen. Im Vereinswesen ist mitunter eine Beratung integriert. Jedoch HobbysportlerInnen sind in dieser Thematik auf sich gestellt neben Arbeit (und Trainingsplanerstellung). Immer mehr Sportveranstaltungen, Wettkämpfe v.A auch in Ausdauer, Höhenmeter und dgl. stellen schon alleine im Trainingspensum eine immense Herausforderung dar. Denn, nicht nur alleine ein neues Trainingsgerät, ein neues leichteres Fahrrad helfen zu einem Ziel!

Beratung erwägen bei:

  • Ernährungsoptimierung zu Ihrer Sportart
  • Kind, Jugendlicher und sportgerechte Ernährung
  • Leistungsoptimierung
  • sportliches (Saison- )Ziel


Auf Wunsch includieren wir ein ganzheitliches Coaching in Bewegung - Ernährung und mentaler Fitness