Gesundheitskickboxen


Ein bewährtes System, basierend auf jahrelangen Beobachtungen und Gesprächen mit PatientInnen während meiner Tätigkeit im klinischen Alltag. Anhand meiner internationalen Erfolge im Kickboxen bei Welt -und Europameisterschaften entwickelte ich dieses einzigartige Erfolgssystem. Meine Ausbildungen zum staatlich geprüften Mental -und Sportmentaltrainer sind dabei ein perfektes Bindeglied.


Was können Sie damit erleben und erreichen:

  • Koordination: Ist das harmonische Zusammenwirken von Sinnesorganen, dem peripheren und zentralen Nervensystem mit der Skelettmuskulatur 
  • BeweglichkeitIst die Fähigkeit, Bewegungen mit großer bzw. optimaler Schwingungsweite der Gelenke auszuführen
  • Lebensfreude: Ist das subjektive Empfinden am eigenen Leben
  • Motivation: Ist die Bereitschaft Zeit, Energie und Arbeit zu investieren um ein Ziel zu erreichen
  • Neue Lebensenergie: Du wirst es selber erleben
  • Stressabbau: Sich seiner Energieräuber entledigen 


Geeignet für, Beispiele:

  • Menschen mit neurolog. Erkrankungen

     Beispiel Mb Parkinson, Polio Myelitis - fördert die Koordination, 

     das Selbstbewußtsein und verzögert den Krankheitsverlauf, erhält die Lebensqualität! 

  • Managementberufe: hohe Verantwortung - keine geregelte Arbeitszeit 
  • Kinder: Abbau überschüssiger Energie
  • Gewichtsoptimierung: Bodyforming mit Spass 
  • Senioren: Erhalt der Beweglichkeit, Koordination und Kraft - zB wirkt sich positiv auf die Knochendichte aus

  

... Sei mitten drin - und nicht nur dabei ...