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Was mache ich im Winter, obwohl ich SommersportlerIn bin Beispiel Golfsport

Speziell im Winter sollte körperlich an der Fitness weiter trainiert UND die mentalen Fähigkeiten ausgebaut und gestärkt werden. Thematik Konzentration-Geduld-Routine etccc.
Auch wenn Sie ansonsten eher Sommersport betreiben, der Winter "nicht so ihr Element ist" kann hier ein gezieltes Bewegungstraining mit/oder auch mentalen Einheiten das körperliche Wohlbefinden entscheidend verbessern.