Gemeinsam zum Ziel

Elfriede Corradini

"Dasein ist köstlich - man muss

nur sein eigenes Leben

führen"

Gerhard Corradini

"Sei mittendrin und

nicht nur dabei"

Ihr Beweggrund uns zu kontaktieren

Unsere Kompetenz in der "All in One" Betreuung

von Bewegung, Ernährung, mentalen Techniken

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Neuigkeiten

01.07.2020, 14:20

Gesund bleiben und Gesichtsmasken tragen wo notwendig

Elfriede Corradini, tätig an einer der Intensivstationen der Tirol Kliniken: "Schützen wir uns und unsre Angehörigen, unsre Kontaktpersonen " zum Wohle Aller. Hände waschen, Gesichtsmasken tragen wo es... mehr

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{ "data": {"type":"@","id":"7960328883","username":"corradini_gesundheitsteamtirol","full_name":"Gesundheitsteam Tirol","biography":"BEWEGUNG+ERN\u00c4HRUNG+MENTALE GESUNDHEIT\n= STARTE JETZT\n\ud83d\udcddErn\u00e4hrungsberatung \n\u2615g'sundes Geniessen\n\ud83c\udfd4\ufe0fNatur&Foodfotografie\n\ud83d\udc63Sportmotivation\n\ud83c\udf96\ufe0fTraining","is_private":false,"is_verified":false,"is_business_account":true,"profile_pic_url":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-19\/s150x150\/73420172_411020636277023_5967258687243288576_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_ohc=s_OwQTwvLQYAX_qp1ZS&oh=2bd15e1f3b168215fad29120ff9e12c8&oe=5F9575E8","profile_pic_url_hd":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-19\/s320x320\/73420172_411020636277023_5967258687243288576_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_ohc=s_OwQTwvLQYAX_qp1ZS&oh=53731c5ae8580aff30ede75cfb504fbe&oe=5F973298","external_url":"http:\/\/www.gesundheitsteam-tirol.at\/","external_url_linkshimmed":"https:\/\/l.instagram.com\/?u=http%3A%2F%2Fwww.gesundheitsteam-tirol.at%2F&e=ATPjxlNrlZj8rrZNRvIHhUcYFD2fZLqqeCQablCNsKIf692ArB8C1ytN563aRndklBeO693-R-yrHiKB&s=1","follow":106,"followed_by":80,"photo_timeline":[{"id":"2404399737901265186","shortcode":"CFeJNKTpbEi","display_url":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/119995083_1263186717357219_7065501000744743229_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=Bd3TBp3_EpEAX_p1Dkd&_nc_tp=18&oh=8871221fb89e7f6405b5144a7109a2eb&oe=5F94255A","liked_by":5,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by Gesundheitsteam Tirol on September 23, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: Text \u201eAtlas und Lehrbuch der Chinesischen Zungendiagnostik Band 1\u201c.","captions":[{"caption":"Mittwoch's TCM, ZUNGENDIAGNOSTIK. Barbara Kirschbaum, Autorin von 2Fachb\u00fcchern zum Thema. In der Chinesischen Medizin ein wichtiger Bestandteil zur Diagnosefindung.\n\u270c\ufe0fHattest Du vielleicht auch einen Hausarzt, der darauf geschaut hat, (oder noch immer) bei der Untersuchung?\nBeurteilung von\n* Farbe gibt Auskunft zu Zustand und Qualit\u00e4t des Blutes und der K\u00f6rpers\u00e4fte: Bl\u00e4sse, R\u00f6te\n* Form ist eng mit der Farbe verbunden und zeigt in Kombination den energetischen Zustand an: ein pathologischer Befund \u00fcber l\u00e4ngere Zeit manifestiert sich in der Form Beispiel geschwollen, sehr d\u00fcnn, vorne spitzer, Einziehungen seitlich\n* Zungenk\u00f6rper, dick geschwollen oder sehr d\u00fcnn zeigen F\u00fcllesymptomstiken bzw auch Leere. \n* Belag, gibt Auskunft \u00fcber die Lokalisation der Erkrankung. Ob gelb oder rot aber auch die Dicke des Bel\u00e4ge wird betrachtet.\nBeispiel Symptomatiken Fieber, Halsschmerzen mit Schluckbeschwerden, Husten: blass geschwollene Zunge mit roten Punkten an Zungenspitze. Kann schnell eintreten bei Schlafmangel, \u00dcberarbeitung und somit Belastung des Immunsystems, welches dann zu schwach ist.\n\u270c\ufe0fAchte gerade jetzt auf dein Immunsystem Tipp's folgen in den n\u00e4chsten Mittwoch Beitr\u00e4gen \ud83e\udd14Hast du ein Wunschthema dazu? \n#@gesundheitsteam-tirol.at#Ern\u00e4hrungsberatung#ern\u00e4hrungscoaching#tcmern\u00e4hrung#tcmberatung#Immunsystem#zungendiagnostik#gutertipp#Erk\u00e4ltung#erk\u00e4ltungstipps#erk\u00e4ltungszeit"}],"height":565,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"7960328883","owner_name":"corradini_gesundheitsteamtirol","taken_at_timestamp":1600846806,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c257.0.565.565a\/119995083_1263186717357219_7065501000744743229_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=Bd3TBp3_EpEAX_p1Dkd&oh=bb79b447f75ba7cd6b8d1d713ae5a94e&oe=5F9677CB","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c257.0.565.565a\/s150x150\/119995083_1263186717357219_7065501000744743229_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=Bd3TBp3_EpEAX_p1Dkd&_nc_tp=16&oh=5b7b9ba97db16cd30184edaf396ffe8f&oe=5F966D52","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c257.0.565.565a\/s240x240\/119995083_1263186717357219_7065501000744743229_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=Bd3TBp3_EpEAX_p1Dkd&_nc_tp=16&oh=23cf474220f59da0c820aaa54123fdb0&oe=5F971D9A","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c257.0.565.565a\/s320x320\/119995083_1263186717357219_7065501000744743229_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=Bd3TBp3_EpEAX_p1Dkd&_nc_tp=16&oh=b892cd2d7be059a2ea3f12419b9e5a83&oe=5F947A47","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c257.0.565.565a\/s480x480\/119995083_1263186717357219_7065501000744743229_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=Bd3TBp3_EpEAX_p1Dkd&_nc_tp=16&oh=0a4be1583cb5bc37ed9d62d2c30526e1&oe=5F959105","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c257.0.565.565a\/119995083_1263186717357219_7065501000744743229_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=Bd3TBp3_EpEAX_p1Dkd&oh=bb79b447f75ba7cd6b8d1d713ae5a94e&oe=5F9677CB","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2402904958998676208","shortcode":"CFY1VQ-JALw","display_url":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/119889143_335665801015937_5140291403248489194_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=XgXKd9c4e78AX9Cpmx-&_nc_tp=18&oh=58a13d4721243b67d65c36369435cd4f&oe=5F9467F5","liked_by":7,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by Gesundheitsteam Tirol on September 20, 2020. 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Gerade auch in Zeiten von \"sogenannten\" Krisen wird es umso wichtiger klar zu denken. \ud83d\udc4dSei motiviert und gib gute Gedanken in deinem Umfeld weiter.\n#@gesundheitsteam-tirol.at#montags#montagsmotivation#arbeitswoche#arbeitskollegen#Motivation#positivdenken#lebenslust"}],"height":740,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"7960328883","owner_name":"corradini_gesundheitsteamtirol","taken_at_timestamp":1600668614,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/c170.0.740.740a\/s640x640\/119889143_335665801015937_5140291403248489194_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=XgXKd9c4e78AX9Cpmx-&oh=7a0911ad371f1d85b7659aa162bee537&oe=5F95A5C2","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c170.0.740.740a\/s150x150\/119889143_335665801015937_5140291403248489194_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=XgXKd9c4e78AX9Cpmx-&_nc_tp=16&oh=e488594222aea1259f0ba5084132dc10&oe=5F94A007","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c170.0.740.740a\/s240x240\/119889143_335665801015937_5140291403248489194_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=XgXKd9c4e78AX9Cpmx-&_nc_tp=16&oh=a73d5691901d5df80fe03d4a0d602044&oe=5F970581","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c170.0.740.740a\/s320x320\/119889143_335665801015937_5140291403248489194_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=XgXKd9c4e78AX9Cpmx-&_nc_tp=16&oh=e6939bcd6e94e0d6f365a9be3fa40534&oe=5F96AF7F","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c170.0.740.740a\/s480x480\/119889143_335665801015937_5140291403248489194_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=XgXKd9c4e78AX9Cpmx-&_nc_tp=16&oh=a69220a87c799aa6fa8d4ff321a984d7&oe=5F95F13A","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/c170.0.740.740a\/s640x640\/119889143_335665801015937_5140291403248489194_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=XgXKd9c4e78AX9Cpmx-&oh=7a0911ad371f1d85b7659aa162bee537&oe=5F95A5C2","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2400769625796416120","shortcode":"CFRP0E9JJJ4","display_url":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/119419066_107592294365545_3926121871513965353_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=T5yE23jTv_IAX9_d77M&_nc_tp=18&oh=3024867383a7f8282d6835ecf980d750&oe=5F96CE6B","liked_by":6,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by Gesundheitsteam Tirol on September 18, 2020. 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Ein wanderbares Wochenende wartet\ud83d\udc4d\n#@gesundheitsteam-tirol.at#wochenende#wanderlust#\u00f6sterreichurlaub#wandergl\u00fcck#mountainlovers#mountaingirl"}],"height":573,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"7960328883","owner_name":"corradini_gesundheitsteamtirol","taken_at_timestamp":1600414063,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c253.0.573.573a\/119419066_107592294365545_3926121871513965353_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=T5yE23jTv_IAX9_d77M&oh=b523ac34a5a48ab2e2cb4a80e50c524d&oe=5F975B47","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c253.0.573.573a\/s150x150\/119419066_107592294365545_3926121871513965353_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=T5yE23jTv_IAX9_d77M&_nc_tp=16&oh=f9c2211af1d5aec5b62c8dfe877ceeba&oe=5F962F3C","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c253.0.573.573a\/s240x240\/119419066_107592294365545_3926121871513965353_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=T5yE23jTv_IAX9_d77M&_nc_tp=16&oh=a6c45ffb274fdef6a13fe930924a29ad&oe=5F94D83E","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c253.0.573.573a\/s320x320\/119419066_107592294365545_3926121871513965353_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=T5yE23jTv_IAX9_d77M&_nc_tp=16&oh=1f822b29098d75035f8f7e02cbe558ed&oe=5F96B8C4","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c253.0.573.573a\/s480x480\/119419066_107592294365545_3926121871513965353_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=T5yE23jTv_IAX9_d77M&_nc_tp=16&oh=e39b3c1977f83d1646bc99ce10c3e43f&oe=5F950405","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c253.0.573.573a\/119419066_107592294365545_3926121871513965353_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=T5yE23jTv_IAX9_d77M&oh=b523ac34a5a48ab2e2cb4a80e50c524d&oe=5F975B47","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2399310930667617382","shortcode":"CFMEJRQJ7xm","display_url":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/119380260_747055832804552_2829874684883187275_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=PJJpewij_cEAX-32gs2&_nc_tp=18&oh=ac0a317d00289370cfc012ccff9931a4&oe=5F973E80","liked_by":15,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by Gesundheitsteam Tirol on September 16, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: Pflanze, im Freien und Natur.","captions":[{"caption":"Mittwoch's TCM TIP, KARTOFFELN:\nJetzt ist Erntezeit und frisch schmecken sie besonders gut\n* Geschmack s\u00fcss \n* Organbezug Milz und Magen\nEinige Wirkweisen:\n* MilzQi tonisierend (gekocht) \n* eliminieren Hitze und reduzieren Feuer (Magen\u00fcbers\u00e4uerung, allg. \u00dcbers\u00e4uerung, Bluthochdruck..)\n* N\u00e4sse und Feuchte ausleitend (Abszesse, Furunkel..)\n* Wind K\u00e4lte \/ Hitze N\u00e4sse eliminierend (Rheuma Syndrome)\nAchtung :\nKartoffeln sind Nachtschattengew\u00e4chse, daher Vorsicht bei Rheuma (Indikation!). Gr\u00fcn verf\u00e4rbte Kartoffeln enthalten das Alkaloid Solanin etc und daher NICHT verzehren.\nGuter Tip:\n500g Kartoffeln mit 2Tl Leinsamen und 2Tl K\u00fcmmel kochen. Wirkt genossen super basisch\ud83d\udc4c\n#@gesundheitsteam-tirol.at#ern\u00e4hrungsberatung#ern\u00e4hrungscoaching#tcmberatung#tcm#kartoffeln#\u00f6sterreichischek\u00fcche#saisonalek\u00fcche#basischeern\u00e4hrung#gutertipp#vegetarian"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"7960328883","owner_name":"corradini_gesundheitsteamtirol","taken_at_timestamp":1600240173,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/119380260_747055832804552_2829874684883187275_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=PJJpewij_cEAX-32gs2&oh=584c47bcceddabfe0432a83a3b811626&oe=5F974FC6","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/119380260_747055832804552_2829874684883187275_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=PJJpewij_cEAX-32gs2&_nc_tp=15&oh=210cce7a1dff8b9a8a13d63407726637&oe=5F97AC41","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/119380260_747055832804552_2829874684883187275_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=PJJpewij_cEAX-32gs2&_nc_tp=15&oh=2103029ae36a01c205cd6e793b4f21e2&oe=5F948147","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/119380260_747055832804552_2829874684883187275_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=PJJpewij_cEAX-32gs2&_nc_tp=15&oh=26f0a0b9e950374c2bf9b91781e0449f&oe=5F96D7B9","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/119380260_747055832804552_2829874684883187275_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=PJJpewij_cEAX-32gs2&_nc_tp=15&oh=e9e1f83279a75ba81bccc0def3287067&oe=5F97EA00","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/119380260_747055832804552_2829874684883187275_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=PJJpewij_cEAX-32gs2&oh=584c47bcceddabfe0432a83a3b811626&oe=5F974FC6","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2397882490370285768","shortcode":"CFG_WujpmDI","display_url":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/119231406_2623371941207776_7199817885800637622_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=xhls3JGFv6oAX8T8I_y&_nc_tp=18&oh=9e5060ac91050f6cd9aaf24962ee9dcb&oe=5F9589C0","liked_by":14,"comment_count":2,"accessibility_caption":"Photo by Gesundheitsteam Tirol on September 14, 2020. 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Bitte KollegInnen um Hilfe anstatt zu\" granteln\"\u270c\ufe0fGuaten Wochenstart\n#@gesundheitsteam-tirol.at#montags#montagsmotivation#montagmorgen#mondaymotivation#Motivation#wochenstart#l\u00e4cheln"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"7960328883","owner_name":"corradini_gesundheitsteamtirol","taken_at_timestamp":1600069889,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/119231406_2623371941207776_7199817885800637622_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=xhls3JGFv6oAX8T8I_y&oh=09df7ecbeeb2af6f99f6834049a6162f&oe=5F97C9A7","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/119231406_2623371941207776_7199817885800637622_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=xhls3JGFv6oAX8T8I_y&_nc_tp=15&oh=7212d5da5fe1aed3de13152cdd73ad64&oe=5F9723D4","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/119231406_2623371941207776_7199817885800637622_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=xhls3JGFv6oAX8T8I_y&_nc_tp=15&oh=cf8cdd5f2e2d07052c532c32f4b15d19&oe=5F95A41C","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/119231406_2623371941207776_7199817885800637622_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=xhls3JGFv6oAX8T8I_y&_nc_tp=15&oh=dfab38a1d2f09db3f30f42d60ac393a3&oe=5F9572C5","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/119231406_2623371941207776_7199817885800637622_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=xhls3JGFv6oAX8T8I_y&_nc_tp=15&oh=bd8881d94b669b0e60ac73d19524051d&oe=5F96A607","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/119231406_2623371941207776_7199817885800637622_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=xhls3JGFv6oAX8T8I_y&oh=09df7ecbeeb2af6f99f6834049a6162f&oe=5F97C9A7","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2394896022458682610","shortcode":"CE8YT5kpUzy","display_url":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/119164028_673405719937820_6751777902164283232_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=24qtSTDdK_YAX9lJmVP&_nc_tp=18&oh=674a6281cea2a0df17d6b27b4be7161a&oe=5F95EF0C","liked_by":11,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by Gesundheitsteam Tirol on September 09, 2020. 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Traumhafter Tag gestern u d ein sensationelles Kuchendoping auf der Kreitheralm\ud83d\udc4d\n#@gesundheitsteam-tirol.at#bikelife#bikergirl#trainingsday#konditionstraning#kreitheralm#bergliebe"}],"height":1350,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"7960328883","owner_name":"corradini_gesundheitsteamtirol","taken_at_timestamp":1599713875,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/c0.135.1080.1080a\/s640x640\/119164028_673405719937820_6751777902164283232_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=24qtSTDdK_YAX9lJmVP&oh=4f837a4b772eabcfa11c2a0971edfb2f&oe=5F960B1D","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c0.135.1080.1080a\/s150x150\/119164028_673405719937820_6751777902164283232_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=24qtSTDdK_YAX9lJmVP&_nc_tp=16&oh=6097302dfe8fe50e7be5b184333344af&oe=5F95D3AD","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c0.135.1080.1080a\/s240x240\/119164028_673405719937820_6751777902164283232_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=24qtSTDdK_YAX9lJmVP&_nc_tp=16&oh=9461152ab30ab07838348b4aa8fc4e13&oe=5F96CF2B","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c0.135.1080.1080a\/s320x320\/119164028_673405719937820_6751777902164283232_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=24qtSTDdK_YAX9lJmVP&_nc_tp=16&oh=ca567ec3980930cac7f7d211353e8f5c&oe=5F95D655","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c0.135.1080.1080a\/s480x480\/119164028_673405719937820_6751777902164283232_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=24qtSTDdK_YAX9lJmVP&_nc_tp=16&oh=b4549d25e2bddef694054eb81fd58307&oe=5F94DA94","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/c0.135.1080.1080a\/s640x640\/119164028_673405719937820_6751777902164283232_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=24qtSTDdK_YAX9lJmVP&oh=4f837a4b772eabcfa11c2a0971edfb2f&oe=5F960B1D","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2394229897827969822","shortcode":"CE6A2gqp-se","display_url":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/118959678_338617760657967_4059828064475502684_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=qF3bKtXRyfoAX_wIKas&_nc_tp=18&oh=11511174bffa86e9791bd0fa89fccc62&oe=5F94ECCB","liked_by":14,"comment_count":5,"accessibility_caption":"Photo by Gesundheitsteam Tirol on September 08, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: Berg, im Freien und Essen.","captions":[{"caption":"Mittwoch's TCM Tip WOHLF\u00dcHLERN\u00c4HRUNG.\nTagtgl. neue Tipp's und Post's was gut und richtig f\u00fcr eine gesunde Ern\u00e4hrung sein sollte. Und, wir sollten unser Bauchgef\u00fchl auch \"reden\" lassen und darauf horchen. Schwierig, oder? TCM Ern\u00e4hrung stellt K\u00f6rper & Geist gemeinsam in den Fokus. Entspannung, ein wichtiges Thema und mal loslassen von Dogmen. \n\ud83d\ude09Einfach mal die Seele baumeln lassen, abschalten, mit der Natur und den Elementen eins sein und geniessen. Eine gute Bergjause (anstatt: frei von \"Allem\", Kalorienbewusst und was sonst noch \"in\" ist).\n\ud83d\udc4dAuch Diese kann regional sein und ich kann sagen das mit Blick auf den Zillertaler Gletscher es keiner weiteren Worte bedarf.\n#@gesundheitsteam-tirol.at#Ern\u00e4hrungsberatung#ern\u00e4hrungscoaching#tcmberatung#tcm #entspannenundgenie\u00dfen#bergliebe#wandergl\u00fcck#lebengenie\u00dfen#lovetirol#"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"7960328883","owner_name":"corradini_gesundheitsteamtirol","taken_at_timestamp":1599634466,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/118959678_338617760657967_4059828064475502684_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=qF3bKtXRyfoAX_wIKas&oh=0331528be51d1cc1c1cff3ef4bc6adc4&oe=5F97EF71","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/118959678_338617760657967_4059828064475502684_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=qF3bKtXRyfoAX_wIKas&_nc_tp=15&oh=394d04e2f02527e43b9ca6747015bf76&oe=5F9515F6","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/118959678_338617760657967_4059828064475502684_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=qF3bKtXRyfoAX_wIKas&_nc_tp=15&oh=7708ef875d67b0d416ac04eeaea70445&oe=5F9588F4","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/118959678_338617760657967_4059828064475502684_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=qF3bKtXRyfoAX_wIKas&_nc_tp=15&oh=bc48fc1845cfe4587890304164d2b1e5&oe=5F968C0E","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/118959678_338617760657967_4059828064475502684_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=qF3bKtXRyfoAX_wIKas&_nc_tp=15&oh=5aa271f7a9faf168974a0cffbaccc092&oe=5F94114B","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/118959678_338617760657967_4059828064475502684_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=qF3bKtXRyfoAX_wIKas&oh=0331528be51d1cc1c1cff3ef4bc6adc4&oe=5F97EF71","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2392757921452067769","shortcode":"CE0yKb1pwu5","display_url":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/118832818_369627180868230_6926775763620259345_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=x-oU56-11wMAX9Lbvvr&_nc_tp=18&oh=63fcc82084b0cc28204298782e9e237d&oe=5F943955","liked_by":7,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by Gesundheitsteam Tirol on September 06, 2020. 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Eine gute Diskussion l\u00e4sst Meinungen zu.\n\u270c\ufe0fGuten Start in die Arbeitswoche mit den KollegInnen.\n#@gesundheitsteam-tirol.at#arbeitskollegen#wochenstart#arbeitswoche #arbeitswoche#arbeitskollegen#Mentaltraining#coaching#sinne"}],"height":849,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"7960328883","owner_name":"corradini_gesundheitsteamtirol","taken_at_timestamp":1599458993,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/c115.0.849.849a\/s640x640\/118832818_369627180868230_6926775763620259345_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=x-oU56-11wMAX9Lbvvr&oh=cf42d5841e3757586b78dca615ab23f8&oe=5F95C73A","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c115.0.849.849a\/s150x150\/118832818_369627180868230_6926775763620259345_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=x-oU56-11wMAX9Lbvvr&_nc_tp=16&oh=f4bc301c510a6e984b3d29148674e23f&oe=5F9554FF","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c115.0.849.849a\/s240x240\/118832818_369627180868230_6926775763620259345_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=x-oU56-11wMAX9Lbvvr&_nc_tp=16&oh=1f4297f359f41ed49e935b3e2eff68c0&oe=5F95B979","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c115.0.849.849a\/s320x320\/118832818_369627180868230_6926775763620259345_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=x-oU56-11wMAX9Lbvvr&_nc_tp=16&oh=9c2a5e667bcee409e2e3d6d853efe11d&oe=5F977307","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c115.0.849.849a\/s480x480\/118832818_369627180868230_6926775763620259345_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=x-oU56-11wMAX9Lbvvr&_nc_tp=16&oh=34699fa0950c635a029083c6692554de&oe=5F9550C2","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/c115.0.849.849a\/s640x640\/118832818_369627180868230_6926775763620259345_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=x-oU56-11wMAX9Lbvvr&oh=cf42d5841e3757586b78dca615ab23f8&oe=5F95C73A","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2392055530159257563","shortcode":"CEySdS-Jrfb","display_url":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/118802308_685114325420704_8769329282414547286_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=Q6XVB6870asAX-xDKEa&_nc_tp=18&oh=1faa4b832ec5838d2dc8d5a396a59d2a&oe=5F97D95F","liked_by":17,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by Gesundheitsteam Tirol on September 05, 2020. 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Von Parkplatz Schramberg auf's J\u00f6chl und retour \u00fcber den Almen Weg. \n#@gesundheitsteam-tirol.at#wanderlust#mountainlovers#lovetirol#bergwandern#bergliebe#navis"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"7960328883","owner_name":"corradini_gesundheitsteamtirol","taken_at_timestamp":1599375262,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/118802308_685114325420704_8769329282414547286_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=Q6XVB6870asAX-xDKEa&oh=bba1f0f5b33ccb5b059921132e1568b7&oe=5F94ABE5","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/118802308_685114325420704_8769329282414547286_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=Q6XVB6870asAX-xDKEa&_nc_tp=15&oh=9398ac82caadbf91e32b5418cec9fc5e&oe=5F976AE2","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/118802308_685114325420704_8769329282414547286_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=Q6XVB6870asAX-xDKEa&_nc_tp=15&oh=2110a507bef76fcf53860ec60a081f3d&oe=5F974568","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/118802308_685114325420704_8769329282414547286_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=Q6XVB6870asAX-xDKEa&_nc_tp=15&oh=fc9bf8902b1a26af9d969666ccafec81&oe=5F97729A","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/118802308_685114325420704_8769329282414547286_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=Q6XVB6870asAX-xDKEa&_nc_tp=15&oh=004be8df14ff824c2e9791fe4ad7efdb&oe=5F974ADF","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/118802308_685114325420704_8769329282414547286_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=Q6XVB6870asAX-xDKEa&oh=bba1f0f5b33ccb5b059921132e1568b7&oe=5F94ABE5","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2389087830072022697","shortcode":"CEnvrk4ptap","display_url":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/118652298_118553339777220_204540340161351961_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=szW87qiicWEAX-Em0AY&_nc_tp=18&oh=68e1572c5b5ee6cc3741563074fb4650&oe=5F9533A0","liked_by":9,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by Gesundheitsteam Tirol on September 01, 2020. 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Bring Farbe ins Leben\ud83d\udc4cEin bisschen bunter tut uns Allen gut, gerade in dieser Zeit. \n#@gesundheitsteam-tirol.at#montagsmotivation#wochenstart#montags#goodmorning"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"7960328883","owner_name":"corradini_gesundheitsteamtirol","taken_at_timestamp":1598849241,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/118557496_681088232751659_6088300684971231008_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=8f47I345ARUAX-dYZia&oh=87de033f64c11a826cee02c58c023ecb&oe=5F96912D","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/118557496_681088232751659_6088300684971231008_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=8f47I345ARUAX-dYZia&_nc_tp=15&oh=089ce3e53f65ce6bebf5122ae1913c13&oe=5F943B2A","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/118557496_681088232751659_6088300684971231008_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=8f47I345ARUAX-dYZia&_nc_tp=15&oh=37351d023d0c5c679df29d7a34ce2578&oe=5F9525B0","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/118557496_681088232751659_6088300684971231008_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=8f47I345ARUAX-dYZia&_nc_tp=15&oh=d8ef7e1ba2b084d1af4ca063861d17e1&oe=5F9459D2","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/118557496_681088232751659_6088300684971231008_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=8f47I345ARUAX-dYZia&_nc_tp=15&oh=ea5ba80976db569bb670e75ff83fb0ef&oe=5F951B97","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/118557496_681088232751659_6088300684971231008_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=8f47I345ARUAX-dYZia&oh=87de033f64c11a826cee02c58c023ecb&oe=5F96912D","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2385649141069163432","shortcode":"CEbh0EMJKuo","display_url":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/118374765_1242971216065716_5682512310896025402_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=gZqwv8islawAX80umTs&_nc_tp=18&oh=427a94ce0be768b3833d92ba9fa8fc2f&oe=5F97B6F5","liked_by":11,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Photo by Gesundheitsteam Tirol on August 28, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: Text.","captions":[{"caption":"Freitags Sportern\u00e4hrung, RECOVERING: Sinn nach einer intensiven Belastung ist es, die Energiespeicher wieder aufzuf\u00fcllen und eine rasche Regeneration zu erreichen.\n* Ein Kohlehydrat-Proteinsnack innerhalb der ersten 45min ist optimal. Kohlehydrate sorgen f\u00fcr ein rasches Auff\u00fcllen des Glykogendepots und das Protein unterst\u00fctzt bei der Muskelreparatur.\n* Bus zu 2Std sollten weitere Snacks bzw Mahlzeiten folgen. Nahrungsmittel mit einem hohen glyk. Index erh\u00f6hen die Geschwindigkeit der Speicherf\u00fcllung. Beispiel Desserts.\n* Es gilt allg. die Gesamtern\u00e4hrungsstrategie zu beachten (Sportart, Trainingsumfang...). So die vorgesehene Energiezufuhr - und verteilung des Tages gut einplanen. Und, die Nahrungsmittelauswahl ist vom Zeitpunkt der n\u00e4chsten Belastung abh\u00e4ngig\n\ud83d\udc4dBei uns im Studio auch zu probieren: Aminos\u00e4uredrink mit Beerengeschmack, Recovering Drink Orange (praktisch auch zum Mitnehmen), Riegel mit optimalem KH-EW Verh\u00e4ltnis\n#@gesundheitsteam-tirol.at#Ern\u00e4hrungsberatung#Sportern\u00e4hrung #sportern\u00e4hrungsberatung#recovery#sportdrink#trainingsday#sportsgirl #sportern\u00e4hrungscoaching#wissenswert"}],"height":678,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"7960328883","owner_name":"corradini_gesundheitsteamtirol","taken_at_timestamp":1598611560,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/c201.0.678.678a\/s640x640\/118374765_1242971216065716_5682512310896025402_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=gZqwv8islawAX80umTs&oh=24ef4dc986fa5bece495335dc0e8b2a6&oe=5F973324","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c201.0.678.678a\/s150x150\/118374765_1242971216065716_5682512310896025402_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=gZqwv8islawAX80umTs&_nc_tp=16&oh=9292575a9048353c5ab1bd9dec06f91d&oe=5F94155E","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c201.0.678.678a\/s240x240\/118374765_1242971216065716_5682512310896025402_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=gZqwv8islawAX80umTs&_nc_tp=16&oh=4b883ffe7d4d9718cf553fba32540603&oe=5F964396","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c201.0.678.678a\/s320x320\/118374765_1242971216065716_5682512310896025402_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=gZqwv8islawAX80umTs&_nc_tp=16&oh=842a28be40f13da5b5f64fd1640f0e2e&oe=5F96614B","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/c201.0.678.678a\/s480x480\/118374765_1242971216065716_5682512310896025402_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=gZqwv8islawAX80umTs&_nc_tp=16&oh=2bdcd40b6def47fa3fd1b867f985495e&oe=5F97B709","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-muc2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/c201.0.678.678a\/s640x640\/118374765_1242971216065716_5682512310896025402_n.jpg?_nc_ht=scontent-muc2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=gZqwv8islawAX80umTs&oh=24ef4dc986fa5bece495335dc0e8b2a6&oe=5F973324","config_width":640,"config_height":640}]}],"igtv_timeline":[]}, "size": "", "mode": "gallery", "x": "1", "y": "1", "number": "" }

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