GESUNDHEITSTEAM TIROL
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Dasein ist köstlich, man muß nur den Mut haben sein eigenes Leben zu führen"

 

Die Seite zu Ihrem Wohlfühlgewicht

Eine gesunde Ernährungs -und Lebensumstellung funktioniert MIT Bewegung

Versprechungen von raschen und einfachen Lösungen können meist nur kurzfristigen Erfolg zeigen. ABER, mit einer leider längerfristigen und einer nachhaltigen Frustration. So individuell wir Menschen sind, so individuell sind auch die Möglichkeiten geworden am Thema Gewicht "zu arbeiten". 

Wir als Team möchten anhand unserer Ausbildungen, Erfahrungen und der Begeisterung SIE einladen JETZT in eine gesündere Zukunft zu starten.

Wählen Sie aus dem Angebot (gerne in einem Infogespräch): + persönliche Betreuung + Online wenn Sie interaktiv ein Tagebuch führen möchten mit Ihren Erfolgen, viele TagesRezeptideen brauchen und es Ihren Ernährungstyp genetisch ermittel + oder einfach nur ein gebundenes Rezeptbuch benötigen zu Ihrer Analyse u.v.mehr  

 

 

Includiert die CRS Nährstoff -und Stoffwechselanalyse

Includiert die BIA Messung und Körperfettmessung

Wir beraten Sie gemeinsam und erstellen ein Konzept, abgestimmt auf beruflich und private Situation.

Sie schätzen die persönliche Betreuung aus einer (zwei) Händen - dann kontaktieren Sie uns gerne!


 

 

 

 

Bodykey 

Nutrigenetik, ein zukunftsweisender Weg der Wissenschaft. Vielleicht, wie Viele beschäftigt Sie ihr Gewicht seit Jahren. Möglicherweise in den Genen festgelegt. Wissenschaftler haben einen einzigartigen Test entwickelt um Ihren Ernährungs -und Bewegungstyp festzustellen.

- Ihre DNA Probe: einfach daheim abzunehmen, vertraulich behandelt und in einem isozertifizierten Labor in Österreich ausgewertet

Die Online Betreuung begleitet Sie 1Jahr lang:

- täglich zu Ernährung, Bewegung UND Motivation

- ausreichend Rezepte, Flexibilität und Änderungen möglich: Beispiel wenn Sie mal auswärts essen

- Möglichkeit, auf Wunsch auch Ersatzprodukte einzusetzen: Beispiel  Shakes, Riegel

Sie möchten gerne online betreut werden - Sie werden begeistert sein von diesem Programm. Weil es perfekt umsetzbar ist, motiviert und sichtbaren Erfolg zeigt.

Information auch vorab unter www.bodykey.at


BodyGuard by Mevitec 

Ein Programm von Spezialisten entwickelt, auf Ihren Stoffwechsel abgestimmt

Das CRS-prevent Analysegerät ermittelt Parameter welche den aktuellen Stoffwechsel betreffen. Die Veränderungen lassen sich gut nachvollziehen und auch ein "Feinjustieren" zu einem positiveren Körpergefühl, welches ein verbesserter Stoffwechsel mit sich bringt ist durch Kontrollmessungen jederzeit möglich.

- Sie erhalten ein umfangreiches Rezepthandbuch als Leitfaden mit einer grossen Lebensmittelauswahl auf Sie abgestimmt. 

Ein gesunder Stoffwechsel fühlt sich gut an.


 Vitalstoffberatung

Die aktuelle Ernährungspyramide  ist eine von den Ernährungsgesellschaften festgelegte Tabelle mit der wir - wenn wir uns tgl. daran halten- den Grundbedarf an Nähr -und Vitalstoffen aus der Nahrung erhalten. Herausforderungen, die uns (fast) alle betreffen erfordern einen Mehrbedarf. Beispiel Stress, Müdigkeit, Schmerz.

Und, ein Mangel an diversen Vitalstoffen wird auch schon offiziell bestätigt Beispiel im Ernährungsbericht des BMI von 2012. Dies hat auch ein wahren Boom in der Nahrungsergänzungsmittel (=NEM)Industrie hervorgerufen. Auch diverse Gegner auf den Plan gerufen. Doch, leider wird wie oft nur eine Seite der Medaille betrachtet.

DENN: Die Natur ist einzigartig und hat die Kraft der Phytofaktoren entwickelt. Diese sind notwendig um unserer Vitamine erst optimal wirken zu lassen.

Daher empfehle ich NUR aus zertifiziertem Anbau - unter vorheriger Beratung NEM. 

Haben auch Sie Herausforderungen

  • Nachtdienste, Schichtdienste
  • mentalen Stress
  • erhöhte Belastung 
  • Sie rauchen
  • Sie vertragen/mögen wenig Obst, Gemüse
  • Sie fühlen sich müde, schlapp
  • Oder Sie haben die Empfehlung - Ärztlich, Naturheilkundlich dazu erhalten
  • Oder möchten Ergänzungen nehmen weil Sie es für wichtig/nötig halten

 

Formulardiäten "Shakes" 

Professionelle Beratung mit hochwertigen Produkten, aufbauend, unter Berücksichtigung der aktuellen Ernährungsrichtlinien.

 

Information zu Ersatzmahlzeiten
Formuladiäten.pdf (464.18KB)
Information zu Ersatzmahlzeiten
Formuladiäten.pdf
(464.18KB)

Aus häufig gestellten Fragen dazu:

Vermerk zu Lebensmittelaustestungen

Im gegründeten Verdacht auf Lebensmittel Allergien sollte sehr wohl von ärztlicher Seite eine Untersuchung durchgeführt werden. So kann dies, dann bei Ausschluß von als unverträglich getesteten Lebensmitteln -und Gruppen eine wesentliche Verbesserung der Lebensqualität mit sich bringen. Unterscheidung Allergie vs Unverträglichkeit ist wichtig! 

Ich empfehle vorerst auch das Führen eines Ernährungstagebuches. Manchmal reicht es aus und ein "Übeltäter" kann erkannt werden. Auch sollten wir uns dem wichtigen Thema Verdauung widmen - häufig finden wir da schon den "wahren Übeltäter" Ihrer "Allergie" oder Unverträglichkeit. Siehe Darmgesundheit

Warum ich keine "Crash Diäten" bzw sehr kalorienarme Stoffwechselkuren anbiete:

Weil ich mit wissenschaftlichen Fakten arbeite und diese daher nicht vertrete - weil ich Ihnen den Jojo Effekt nicht zumuten möchte - weil ich Sie nicht an Produkte binden möchte, die Sie bei vielen Diäten nehmen sollten aufgrund der Kalorienarmen Ernährungsweise - weil Essen gut schmeckt und ich Ihnen Alternativen aufzeigen möchte zu einer gesünderen Lebensweise.