GESUNDHEITSTEAM TIROL
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Dasein ist köstlich, man muß nur den Mut haben sein eigenes Leben zu führen"

 

Bewegung

 

                                                                                        

Körperliche Bewegung

Jeder Herzschlag, jeder Atemzug, jede neu produzierte Zelle bewegt den Körper.   

Das Gehirn macht ca. 2% des Gewichtes aus. Beim Denken, Lernen, konzentriertem Arbeiten,.... also überall, wo mit "Köpfchen" Leistung erbracht wird, verbraucht der Mensch bis zu 20% seines Energiehaushaltes.   

 

  • Ohne  Bewegung kein  Fortschritt.
  • Ohne Bewegung kommt es zum Stillstand und zum Rückschritt 

Bewegung verschafft uns Menschen

  • Zufriedenheit und Gesundheit,
  • Kommunikation, Freude, Familie und Freunde
  • Leistung, Soziales, Wohlstand und Kultur,....

 

Nutze die Möglichkeit durch KÖRPERLICHE BEWEGUNG und GEISTIGE BEWEGUNG,  

A K T I V  bis ins hohe Alter zu sein.